礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素**品牌

L-乳酸鈣分子式：C6H10CaO6.3H2O     

 L-乳酸鈣分子量：308.3

【L-乳酸鈣性狀】白色晶狀粉末，無(wú)異味，溶解度優(yōu)于乳酸鈣，不溶于無(wú)機(jī)溶劑。

質(zhì)量指標(biāo)：QGB25555-2010

【L-乳酸鈣適用說(shuō)明】廣泛應(yīng)用于食品、飲料、醫(yī)藥等行業(yè)。L-乳酸鈣作為營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑添加量根據(jù)GB14880-94及GB2760要求。

【儲(chǔ)藏】25kg/袋，貯于陰涼干燥處，保持包裝完整。

復(fù)配營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化領(lǐng)域的領(lǐng)跑者

了解鈣

鈣 是人體內(nèi)含量*多的一種無(wú)機(jī)鹽。正常人體內(nèi)鈣的含量為1200～1400克，約占人體重量的1.5%～2.0%，其中99%存在于骨骼和牙齒之中。另 外，1%的鈣大多數(shù)呈離子狀態(tài)存在于軟組織、細(xì)胞外液和血液中，與骨鈣保持著動(dòng)態(tài)平衡。機(jī)體內(nèi)的鈣，一方面構(gòu)成骨骼和牙齒，另一方面則可參與各種生理功能 和代謝過(guò)程，影響各個(gè)器官組織的活動(dòng)。

鈣的作用

1、構(gòu)成骨骼和牙齒

2、維持所有細(xì)胞的正常生理狀態(tài)，如：心臟的正常搏動(dòng);

3、控制神經(jīng)感應(yīng)性及肌肉收縮，如：減輕腿抽筋，幫助肌肉放松;

4、幫助血液凝固;

5、減輕經(jīng)前癥狀;

6、減少疲勞，加速精力恢復(fù);

7、增強(qiáng)人體抵抗力。

人體對(duì)鈣的需要量

胎兒期：母體內(nèi)的胎兒在發(fā)育的后3個(gè)月大量沉積鈣質(zhì)，此時(shí)孕婦應(yīng)增加含鈣豐富的食物或適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，不僅有利于自身鈣的貯存，又有利于胎兒的生長(zhǎng)。這一時(shí)期，*佳攝入量是1200毫克/天。

嬰 兒及兒童：純母乳喂養(yǎng)的足月嬰兒，4個(gè)月內(nèi)母乳完全可滿足嬰兒鈣的生理需要量，即250至300毫克/天。以牛奶或以牛奶為基礎(chǔ)配方奶喂養(yǎng)的4個(gè)月以內(nèi)的 嬰兒，隨月齡的增長(zhǎng)，鈣的需要量亦增加，每日為500至600毫克。2至10歲的兒童，鈣的需要量以公斤體重計(jì)算，是**的2至4倍，一般每日應(yīng)攝入 800毫克以上的鈣。有研究顯示，此期鈣攝入不足，會(huì)影響*終身高和骨量峰值。

少年及青年：青春期處于生長(zhǎng)加速的**個(gè)高峰期，此時(shí)鈣攝入量對(duì)達(dá)到理想的骨量高峰有重要作用，*佳攝入量為1200至1500毫克/天。

**：**骨骼不再生長(zhǎng)，但骨組織的代謝并不是靜止的。一般來(lái)說(shuō)，25至45歲的**每日攝入鈣量應(yīng)為800至1000毫克，65歲以上的老人鈣攝入量以1500毫克/天為*佳

鈣的食物來(lái)源

豐富來(lái)源：牛奶、酸奶、奶酪、蝦皮、海產(chǎn)品、芝麻、芝麻醬、大豆、豆制品。

良好來(lái)源：雞蛋、綠葉蔬菜、硬果、食用菌藻類、魚粉、魚松等。